안녕하세요!
JAI 리프레쉬릴랙스 인텐시브 트레이닝 과정을 신청해주셔서 감사합니다.

JAI 리프레쉬릴랙스 요가는바쁘고 스트레스가 일상이 되어버린 현대인들의 몸과 마음을 건강하게 만들기 위해 효과적인 요가 프로그램입니다. 리프레쉬릴랙스요가 인텐시브 트레이닝에서는 인도 한의학인 아유르베다적으로 분석하는 3가지 체질(도샤)를 이해하고, 체질을 균형잡기 위해 일상생활에 활용할 수 있는 요가수련, 호흡법과 명상, 아로마테라피, 식단 등 셀프케어 방법론을 배우는 교육 프로그램입니다.


파트1. 하체와 무릎 관절을 강화하여 허리통증을 해소하고, 불안과 긴장에서 벗어나 안정찾기
일정 | 10월 24일 ~ 10월 25일 (총1주 토,일 진행)
시간 | 토요일 13:00 ~ 18:00, 일요일 11:00 ~ 18:00
진행 | 민진희 원장, 쉬리야, 김아름  
장소 | 청담 본원
비용 | 29만원


파트2. 목과 어깨의 통증을 해소하고, 짜증 내려놓고 이완하고 쉬어가는 연습하기
일정 | 10월 31일 ~ 11월 01일 (총1주 토,일 진행)
시간 | 토요일 13:00 ~ 18:00, 일요일 11:00 ~ 18:00
진행 | 민진희 원장, 쉬리야, 김아름  
장소 | 청담 본원
비용 | 29만원


파트3. 어깨 관절과 상체를 강화하고, 무기력과 우울감에서 삶의 활력 되찾기  
일정 | 11월 07일 ~ 11월 08일 (총1주 토,일 진행)
시간 | 토요일 13:00 ~ 18:00, 일요일 11:00 ~ 18:00
진행 | 민진희 원장, 쉬리야, 김아름  
장소 | 청담 본원
비용 | 29만원


*3파트 동시 등록 시 | 82만 5천원
* 자이 프리미엄 멤버, 1년권, 마스터, 프랙티스 멤버 추가 5% 할인


[지원절차 및 조건]
1. JAI리프레쉬릴랙스 인텐시브 트레이닝 과정의 지원서를 제출합니다.
2. 담당선생님과 10~15분 정도의 인터뷰 시간을 갖습니다.
*인터뷰 일정은 지원서 제출 시점을 기준으로 7일 안으로 연락드릴 예정입니다.
3. 합격 여부 및 결제방에 대한 안내를 받고 결제를 완료합니다.